Данный информационный подраздел нашего интернет-ресурса собирает самые интересные статьи и аналитические материалы в сфере «Фитнес».
Публикуются материалы, содержащие полезную информацию общего характера и не содержащие прямой рекламы. Срок размещения статей не ограничен. В статье размещается ссылка (гиперссылка) на предоставившую ее компанию.
Если Вы располагаете полезной на Ваш взгляд информацией, соответствующей тематике данного раздела, присылайте ее нам на manager@officemart.ru и мы с удовольствием ее опубликуем.
| Страницы: << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >> |
Заряд бодрости: три варианта утреннего аутотренинга
Многие люди считают, что самый верный и проверенный способ, позволяющий избавиться от сонного состояния, — это мгновенно подняться с кровати, когда прозвенел будильник, и направиться в ванную, чтобы приобрести бодрствующее состояние под струей прохладной воды. Однако далеко не всем удается применять его в ежедневной практике и не всем такой подъем идет на пользу.
|
Фитнес на рабочем месте
Человеческий организм - это уникальный механизм, но, не смотря на совершенство его функций некоторые действия в процессе эволюции не были предусмотрены, например, сидение на стуле... А ведь в этом положении человек фактически проводит большую часть своей жизни!
|
Фигура на миллион долларов
Спрос на услуги фитнес-центров растет гораздо быстрее предложения. Развитие рынка тормозит проблема поиска площадок: строить новые помещения негде, а предлагаемые для аренды редко соответствуют техническим требованиям.
|
Не забудьте отдохнуть… на работе
Психологическая разгрузка на рабочем месте позволяет не только сохранить здоровье, но и приносит пользу компании.
|
Фитнес на пляже
Самая большая летняя несправедливость: за долгожданные отпускные дни женщины набирают килограммы, с которыми так болезненно расставались в течение нескольких предыдущих месяцев. Полностью расслабившись, мы забываем о диете и правильном питании, а большую часть времени проводим в шезлонге у бассейна. Чтобы впечатления о прекрасно проведенном отпуске не омрачались не застегивающимися на талии брюками, можно потратить свободное время не только с удовольствием, но и с пользой. Следуй нашей инструкции.
|
Пилатес раскрывает секреты…
Основным средством поддержания фигуры в идеальном состоянии многие звезды называют пилатес: Шэрон Стоун, Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Шарлиз Тэрон и Илзе Лиепа - вот далеко не полный список звездных поклонниц этой уникальной методики. Уникальное соединение в методике пилатеса элементов йоги, боевых искусств и силовых упражнений, позволяет быстрее любого другого вида фитнеса добиться идеальной фигуры.
|
Вместе весело шагать с телефоном
Спортивные функции в потребительской технике – за и против. Сейчас на рынке существует немало устройств спортивной направленности: телефоны со счетчиком калорий, часы с шагомером, плееры со специальной музыкой и даже кроссовки с записью результатов тренировок в память плеера Apple iPod. Действительно ли эти устройства так точны и важны для занятий спортом – или это еще один сравнительно честный способ отъема денег у населения? Не исключено, что второе. Накануне Олимпиады производители электроники активизировались в спортивном отношении.
|
Офисная разминочка - специально для бухгалтера
Монотонная работа вызывает болезненное перенапряжение определенных групп мышц. Улучшить самочувствие помогут самомассаж и простые упражнения, - считает кандидат медицинских наук, невропатолог, руководитель Московского профессионального объединения мануальных терапевтов Алексей Егорович Саморуков.
|
Будокон: новое – хорошо забытое старое
«Дао, выраженное словами, не есть настоящее дао» «Дзен - это правда, сокрытая внутри тебя, так что не трудись искать ответы вовне». Некоторые постулаты прикладного дао весьма полезны не только для вашей души, но и для бренного, но от этого - не менее дорогого, тела.
|
Мяч: из чего и для чего его делали раньше?
Чтобы вести рассказ, надо сначала договориться, что значит «раньше». Пусть это будет не вчера и не сто лет назад, а до того, как некто Лайндон разработал одну из первых надувных резиновых камер (1862). Но ведь мячи существовали задолго до того! Об индейских мячах мы уже беседовали, а теперь поговорим о том, как обстояло дело в Восточном полушарии.
|
| Страницы: << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >> |
