Статьи

Талассотерапия – лечение водой!

Понятие талассотерапии. Немного из истории.

С древних времен люди использовали целебные свойства морской воды, грязей и водорослей для лечения и профилактики различных болезней, заложив основы современной науки талассотерапии. Ванны с теплой морской водой в качестве терапевтического средства применялись в Индии и Египте много тысячелетий назад. В античные времена заживляющие свойства морской воды были исследованы известным врачом Гиппократом. Об использовании морской воды в лечебных целях говорил и Авиценна, который рекомендовал промывать ей раны, язвы и трещины на коже. Морскую воду советовали пить при заболеваниях желудка и малокровии. Известный греческий врач Гален рекомендовал пациентам с болезнями легких дышать морским воздухом.

В папирусах Древнего Египта впервые упоминается о лечении грязями реки Нил, а о лекарственных свойствах водорослей было известно более пяти веков назад. В Китае 3000 году до н.э. их применяли для лечения заболеваний щитовидной железы.

Лишь в XIX веке, в 1867 году французский врач Де ля Бонадье предложил выделить комплекс процедур на основе морской воды в отдельное направление и ввел термин «талассотерапия» (от греч. «thalassa» – море). В 1899 году доктор Луи Баго основал первый во Франции центр талассотерапии, где с успехом использовал морскую воду для лечения болей в суставах и ревматизма. С тех пор количество центров талассотерапии постоянно росло, причем наибольшую популярность приобрел центр, основанный знаменитым французским велосипедистом Луизоном Бобе в 1964 году.

Сегодня о пользе талассотерапии написано множество научно-популярных статей. Если обобщить все сказанное в них, то термин талассотерапия означает оздоровление организма путем обогащения его солями, минералами и микроэлементами, содержащимися в морской воде, целебных грязях и водорослях. Процедуры талассотерапии направлены на лечение не только физических, но и психических расстройств, а также борьбу с хронической усталостью, стрессом и последствиями неправильного питания.

Талассотерапия является самым естественным методом восстановления здоровья и физической формы. Благодаря тому, что ее можно сочетать с отдыхом на море, талассотерапия стала одним из самых популярных видов отдыха в мире.


Процедуры талассотерапии

В комплекс процедур талассотерапии входят различные методики с использованием морской воды, водорослей и лечебных грязей. Как правило, это ванны, обертывания, различные виды массажей, ингаляции, души и т.д.

Ванны с морской водой оказывают комплексное воздействие на организм. Прежде всего, химическое, связанное с наличием в ее составе минеральных солей. Физическое воздействие происходит за счет определенной температуры и плотности воды.

Во время процедуры организм насыщается минералами и микроэлементами. Морская ванна способствует расслаблению и снятию напряжения. Она также является эффективным средством для борьбы со стрессом, хронической усталостью, кожными заболеваниями, а также болезнями дыхательных путей.

В рамках талассотерапии широко применяются обертывания. Эта процедура была известна еще в Древнем Египте, где тело обертывали материей, пропитанной лекарственными веществами, с целью оздоровления, предупреждения болезней и залечивания ран. Сегодня обертывания широко используются в косметологии для коррекции фигуры и повышения тонуса кожи. Парниковый эффект, создающийся во время процедуры, помогает активизировать кровообращение, усилить деятельность желез, в результате чего из организма быстро выводятся шлаки и токсины. Взамен организм обогащается всеми необходимыми ему солями, минералами и микроэлементами.

Для людей с проблемной атоничной кожей рекомендуются обертывания морскими водорослями, которые содержат большое количество минеральных веществ и микроэлементов. Водоросли способствуют регенерации клеток кожи, устранению целлюлита, а также обеспечивают антиоксидантную защиту. Благодаря этой процедуре кожа становится гладкой, упругой и эластичной. В результате теплового воздействия усиливается приток крови к коже, ускоряется обмен веществ и вывод токсинов из организма.

К популярным методикам талассотерапии относят грязевые ванны и маски. Грязевые ванны способствуют учащению пульса и дыхания, расширению сосудов, усилению обмена веществ. Данный вид процедур помогает замедлить или воспрепятствовать распространению воспалительных процессов, ускорить процесс сращивания сломанных костей, восстановить пораженные нервы, а также способствует рассасыванию солей, откладывающихся в суставах при ряде заболеваний.

Маски для лица с целебными грязями помогают удалять загрязнения в глубоких слоях кожи, очищают поры, удаляют жир, тонизируют, повышают упругость кожи, стимулируют процессы восстановления коллагена и разглаживают морщины.

В некоторых центрах в комплекс процедур талассотерапии могут также входить ингаляции, струйный или капельный души, душ Шарко, различные виды массажа (антицеллюлитный, гидромассаж, подводный массаж), прессотерапия, криотерапия, баня, джакузи.


Показания к применению

Показаниями к применению процедур талассотерапии являются заболевания опорно-двигательного аппарата, посттравматическое состояние, избыточный вес, целлюлит, а также стресс, переутомление, бессонница. Также их назначают при артрозе, ревматизме, астении, мигренях, нарушениях сосудистой системы, функций дыхательных путей и щитовидной железы, болезнях сердца.

Благодаря воздействию теплой морской воды во время процедур талассотерапии организм получает все недостающие микроэлементы и минералы, высокая концентрация которых способствует активному выведению токсинов из организма.

Талассотерапия способствует укреплению иммунитета, повышению тонуса кожи, избавлению от болей в суставах, похудению, восстановлению физической формы, очищению организма от токсинов и повышению гладкости и упругости кожи. Талассотерапия помогает ускорить реабилитацию после болезни, стрессов, избавление от целлюлита. В современных центрах также предлагаются программы избавления от стресса, хронической усталости, бессонницы, депрессии, напряжения.

Процедуры талассотерапии восстанавливают не только физическую, но и душевную гармонию, омолаживая организм, повышая настроения и возвращая радость жизни.


Противопоказания

Основными противопоказаниями процедурам талассотерапии являются острые инфекционные и воспалительные заболевания, острые дерматиты, грибковые заболевания, гипертоническая болезнь 1 и 2 стадий, инфаркт миокарда, онкологические заболевания, беременность, тромбофлебит, варикозное расширение вен, а также индивидуальная непереносимость препаратов, используемых в процедурах.

Талассотерапия возможна только на берегу моря. Лечение начинается только после консультации с врачом и проходит под врачебным контролем. Детям талассотерапия не рекомендуется.
Отправляясь на бальнеологический курорт, желательно исключить самый жаркий период между серединой июня и серединой августа, поскольку при высокой температуре подобные процедуры могут увеличить нагрузку на сердце. Лучшее время для прохождения курсов талассотерапии – с мая до середины июня и с конца августа до ноября.


Как и почему действуют процедуры на человека

Ученые обнаружили, что морская вода представляет собой сложный природный комплекс, который можно использовать для лечения широкого спектра заболеваний. Она имеет уникальный химический состав: в ней можно обнаружить практически все элементы таблицы Менделеева, а также составляющие органической структуры Мирового океана. Эта уникальная субстанция погибает при 54о, а после распада образуются токсичные вещества. Вот почему выпаренные морские соли никогда не будут столь же полезны и не произведут лечебного эффекта. Если наполнить морской водой какой-либо сосуд и поставить его на хранение, то уже через несколько дней вода в сосуде протухнет, и в ней появятся токсины. Это говорит о том, что органическая структура воды Мирового океана одновременно взаимодействует со всем сбалансированным многообразием животного и растительного мира.

Морская вода – это химические вещества, газы (азот, кислород, углекислый газ), а также остатки органических молекул от распавшихся клеток и тканей животного и растительного мира, останки аминокислот и многое другое. Ее главным биогенным свойством является то, что при ее попадании в поры кожного покрова клетки организма могут легко забирать из неё все необходимые для своего существования вещества (ферменты, энзимы, катализаторы) с теми или иными элементами таблицы Менделеева, например, марганцем, бромом, фтором, железом, золотом, серебром, алюминием, кремнием и т.д. Химическое воздействие также связано с наличием в ее составе минеральных солей, микроэлементов и олигоэлементов, идентичных плазме крови. За 20 минут, проведенных в морской или грязевой ванне при температуре 37С, кожа активно впитывает йод, серу, калий, кальций и другие элементы в обмен на ионы шлаков. Каждое впитываемое вещество отличается особым воздействием на организм. Натрий и калий служат для регуляции водно-солевого баланса, кальций необходим для развития и сохранения костно-суставной системы, в соединении с фосфором он обеспечивает регуляцию обменных процессов в костях, суставах и мышцах. Сера является незаменимым элементом для синтеза аминокислот, а медь и цинк необходимы для поддержания структуры и функций кожи и волос.

За счет определенной температуры и плотности морская вода расслабляет и снимает напряжение с мышц.
Морская вода способствует усилению обмена веществ, активизирует выведение шлаков из организма, обновлению клеток кожи и рогового слоя, а также обладает смягчающим эффектом за счет воздействия морских солей.

Водоросли, также широко используемые в ходе процедур талассотерапии, содержат все основные группы витаминов, поэтому приготовленные из них различные вытяжки и экстракты позволяют возместить все потери микроэлементов в организме. Наиболее часто используются такие водоросли как ламинария, дигитата, фукус и родофицеа. Водоросли богаты йодом, необходимым для нормализации обмена веществ. Кроме того, биологами подтверждено свойство водорослей расщеплять жиры и способствовать их выведению из организма.

Важным компонентом процедур талассотерапии являются лечебные грязи, нормализующие все основные функции кожи. Они очищают поры, абсорбируют излишки жира и удаляют с поверхности кожи ороговевшие клетки, улучшая обмен веществ, стимулируя кровообращение, уменьшая раздражения, сглаживая морщины. В результате кожа приобретает молодой и здоровый вид. Грязи применяют для лечения кожных заболеваний (псориаз, экзема, нейродермит, себорея), а также при болезнях суставов (ревматизме, артрите и суставных формах псориаза).

Процедуры талассотерапии помогают решать целый комплекс проблем не только физического, но и психологического характера. Они не только излечивают болезни, повышают тонус организма, омолаживают и способствуют снижению веса, но и помогают справиться с усталостью, восстанавливают нервную систему и наполняют организм энергией и жизненными силами.
Наилучший эффект от процедур талассотерапии можно получить на морском курорте, где теплый мягкий климат и морская вода улучшают самочувствие и буквально возрождают к жизни. Самые известные центры талассотерапии в мире расположены во Франции. Греции, Италии, Испании, Израиле и Тунисе.

Читайте также:

• Российский рынок фитнес-услуг
• Хотите похудеть? Пейте воду!
• Идеальная фигура или как набрать вес