Новости

19.10.2010     ЙОГА - СЕМИНАР 29 -31 октября Тверь

Ха-Тха йога как она бывает
ХА – силовые асаны, силовые балансы, развитие выносливости и крепкого мышечного каркаса, уверенности и уважения к себе )
ТХА – мягкий стиль практики, развитие утонченного внимания к своему телу и ощущениям, «течение» тела по дыханию, любовь к себе
В сочетании с сукшма-вьяямами – развивающими силу, выносливость, плавность, устойчивость, прорабатывающими зажимы и блоки физического тела и влияющие на тело психическое или эмоциональное благотворно и целостно.
Очищающее дыхание – циклы и отдельные дыхательные практики способствующие осознанию работы с дыханием с последующей интеграцией осознанного дыхания в практику асан
Практика включает в себя проработанные приемы разных стилей йоги в том числе Йоги 23 (авторский стиль Андрея Сидерского).
Каула-йога — это система, ориентированная на современного человека, живущего активной социальной жизнью, достигшего определенных жизненных успехов и ощутившего необходимость создания или сохранения внутренней гармонии, баланса и целостности.
В стоимость входит:
- Двухместное размещение п/люкс
- Питание 3-разовое (завтрак, обед, ужин) - шведский стол
- 6 блоков занятий по 2 часа
- неограниченное посещение бассейна и сауны
Расписание семинара:

29 октября, пятница
17:30 - ОтЪезд от клуба "Студия Фитнес" на ул. Никитина
18:30 - Размещение в "Барской Усадьбе"
19:00 - Ужин
21:00 - Блок занятий 1 - Варвара Любимова и Наталья Егорова
30 октября, суббота
07:00 - Блок занятий 2 - Илья Горлов
09:00 - Завтрак
11:30 - Блок занятий 3 - Варвара Любимова и Наталья Егорова
14:00 - Обед
16:30 - Блок занятий 4 - Варвара Любимова и Наталья Егорова
19:00 - Ужин
31 октября, воскресенье
07:00 - Блок занятий 5 - Илья Горлов
09:00 - Завтрак
11:30 - Блок занятий 6 - Варвара Любимова и Наталья Егорова
14:00 - Обед
16:00 - ОтЪезд

Занятия проводят: Варвара Любимова, Наталья Егорова, Илья Горлов (Москва)
Организатор: «Студия Фитнес», Тверь
тел. (4822) 700-080, 777-488
http://www.fitness-tver.ru/ega-seminar