| Все разделы Officemart (64) |
Справочно-аналитический ресурс обеспечения офиса
 |
 |
Мы предоставляем не только актуальную информацию по всем направлениям жизнедеятельности офисного бизнеса, но и маркетинговые услуги как агентство, входящее в состав группы «Текарт».
Наша специализация: товары и услуги для офиса.
Если перед вами стоят задачи по стратегии продвижения вашего бизнеса, увеличению продаж, поиск новых партнеров и многое другое, мы решим любую поставленную задачу, являясь экспертом в данной области.
|
|
|
|
||||
|
|
Справочно-аналитический ресурс обеспечения офиса |
|
|
|
||||||||||
|
|
Главная >> Бизнес-туризм >> Статьи >> 8 советов: как выспаться в путешествии | |
||
|
|
Статьи8 советов: как выспаться в путешествии
1. Какое место в самолете вам подходит?
Избегайте мест в хвосте самолета, рядом с туалетами, - здесь сильнее ощущается турбулентность и, случается, попахивает. Последние ряды в самолете, как правило, более шумные и спинки кресел там не откидываются. Не откидываются спинки также у ряда, расположенного напротив аварийного выхода, хотя, с другой стороны, там много места для ног. И конечно, - избегайте мест посередине. 3. Осторожно! Избегайте алкоголя и кофеина: они являются диуретиками, в результате чего вы часто бегаете в туалет, а, вместе с сухостью воздуха в салоне, это приводит к быстрому обезвоживанию организма. 4. На что еще обратить внимание Жевательная резинка помогает стабилизировать давление в ушах, - иначе говоря, избавиться от закладывания ушей. Но с другой стороны, из-за нее может появляться избыток газа в желудке (как после газированных напитков). И избегайте препаратов со стимулирующим эффектом, они помешают вам уснуть. 5. Еда и вещицы Берите с собой в путешествие беруши и маску для сна. И обязательно – воду (но немного, ведь ее нельзя брать с собой в самолет). Отдавайте предпочтение продуктам, способствующим сну (тунцу, палтусу, спарже, тыкве, артишокам, бананам, картофелю). 6. Правильно выберите отель Комфорт – ключевое понятие при выборе отеля. Однако ваш сон – не менее важен. Если вы выбрали отель возле аэропорта, убедитесь, что он не находится прямо по курсу взлетающих и садящихся самолетов. Обязательно уточните: каково расписание уборки номеров? нет ли поблизости клуба или шумного бара? есть ли звукоизоляция? рассчитан отель в основном на отпускников или на командировочных? будет ли возможность выбрать комнату? 7. Правильно выберите номер Прежде всего, окна должны выходить на запад и номер не должен быть возле лифта, лестничных пролетов и автоматов с кофе и шоколадками. Угловые комнаты обыкновенно тише других. И кроме того, чем выше, тем меньше уличного шума. Если в номере есть мини-бар, попросите убрать его, чтобы не искушаться спиртным и едой, которые помешают вам спокойно уснуть. Не стесняйтесь расспросить о своих соседях и потребовать замену номера, если что-то вас не будет устраивать. 8. И наконец… Помимо упомянутых уже затычек для ушей и маски для сна, возьмите с собой небольшой ночник, что-нибудь, что помогает вам расслабиться (MP3-плеер, например), прищепку для занавесок (или большую канцелярскую скрепку), чтобы шторы были плотно задернуты. Алена Данилова 10.07.2008Источник: WDay.ru Читайте также: Все статьи раздела "Бизнес-туризм" |
|
|
|
 |
Archive.Officemart.ru - Архив OfficeMart.Ru за 2000-2005 г.г. (Канцелярские и офисные товары). © 2000 - 2024 OfficeMart.ru – проект маркетинговой группы "Текарт".
Веб-дизайн, разработка сайта, продвижение сайта - Текарт , по телефону (495) 790-75-91 или ICQ: . Политика в отношении обработки персональных данных |
|
|
|
